2056章 史上最强前程极速者！现在是……又长又能持久！！！

第(3/3)页

测侧力，的确是有所提高，但这有个问题，你怎么才能够做好极速过程中脚外侧着地时，地面反作用力通过距下关节和踝关节的传导？
  这个做不好，你的制动就会变强。
  反而会起到反效果。
  减慢你的整体扒地速度。
  但依然和之前一样。
  他这个问题刚提出来。
  苏神就随口解答——
  只需要过程中做好了下肢肌肉的离心收缩，缓冲冲击力，
  随着弧形滚动到全脚掌，肌肉逐渐过渡到向心收缩，产生扒地力量。
  就能在缓慢而有控制的动作中，感受扒地过程中力量的传递路径和方向。
  把控好极速过程中脚外侧着地时，地面反作用力通过距下关节和踝关节的传导。
  兰迪：……
  你是苏神。
  你是运动学的青年领袖。
  你说的都对。
  可以说是这样说，但你想要做好上面说的这些，难度很大，选有其余的辅助项目才行。
  比如最重要的一点不可或缺，那就是运动员本身要有精准地感知前侧肌肉的发力时机与力度感，要有强大的对前侧力学技术的神经肌肉控制能力。
  可这一个条件想要达成，是一个综合体系的提升要求，到方方面面，从肌肉环节技术环节到韧带关节以及整体把控。
  可以说你少了任何一环。
  你都做不到这些。
  你知道答案都没用。
  还得把这些短板都补齐。
  才能继续往后做。
  可在他这里。
  就像是天然没有这些短板。
  就像是早就已经做好了运行这个技术环节的准备。
  所有的前置条件都已经准备妥当。
  只需要……
  只需要熟悉即可。
  你知道这是多可怕的概念？
  要不是兰迪已经有些习惯了苏神这么做。
  他都怀疑这家伙的大脑。
  到底是不是被外星人给换过了？
  或者用他们种花家的说法——
  他不是被神仙给开过光吧。
  不然的话。
  实在是离谱。
  博尔特的那种，你还能说是天生生出来就天赋爆炸，那是上帝赐予他。
  他这个。
  虽然苏神的天赋同样在兰迪眼中认为是人类顶尖之一。
  可能你要对标的人是博尔特的话。
  就显得不在一个等级上。
  能做到现在。
  愣生生是一个一个关键，一个一个体系，一个一个技术一块一块肌肉不断的打磨训练突破改革创新……甚至是用自己不断的做“人体实验”。
  这才能走到现在。
  对比博尔特那种，他这样更像是人一步一个脚印走到神的领域。
  不像是前者。
  生来就具备神格。
  拥有神位。
  苏神，更像是小说里面一步一个脚印打怪升级上来的。
  给人的感觉是完全不同的。
  上帝制造的天赋，生来就是神格。
  很多东西你根本没有步骤，没有方法，也没办法去参考和研究。
  但他这个不同。
  于是给了一个详细的解题公式解题步骤。
  让其余的训练员也可以根据这些详细的公式和步骤进行学习和推演。
  对于整个田径项目的价值和贡献。
  不在一个层次上。
  所以兰迪现在时不时就和拉尔夫.曼说，虽说是闪电对闪电。
  所以说是神对神。
  可一个神是天生的。
  另外一个神。
  则是从人走到了神的位置上。
  拉尔夫.曼也是立刻秒懂他的意思。
  因为在他看起来。
  又何尝不是这样的。
  特别是对于他这种运动科研人员来说——
  十个博尔特给他的科研价值。
  那都不如一个苏神多。

  然后……
  再把自己的臀大肌彻底有机结合。
  为什么是臀大肌为这个技术的主导呢？
  当然也可以是别的。
  比如股四头肌，比如腘绳肌，但苏神最大的肌肉天赋……
  从来不就是他的大屁股吗？
  整个亚洲的短跑运动员，你找不出一个比他的臀大肌更强更发达更结实更有型。
  那不用自己最强的一块天赋肌肉来主导用什么呢？
  65米！
  臀大肌处于适度的拉长状态，其肌纤维被拉伸储存了弹性势能！
  被拉长的肌肉在收缩时能够释放出额外的弹性回缩力，从而增强肌肉的收缩效果！
  当大腿前摆至一定程度后，臀大肌开始迅速收缩，其产生的伸展髋关节的力量与前侧肌肉的前摆力量相互配合，形成一个围绕髋关节的力偶！
  这个力偶能够有效地稳定髋关节，并将前侧肌肉产生的力量传递到骨盆和脊柱，为身体整体的前倾姿势提供支撑，确保起跑阶段身体重心能够沿着正确的方向向前移动，避免因力量失衡而导致身体晃动或偏离跑道方向，简单来说就是……
  让你跑的弧形扒地，更加笔直！
  还是在前侧技术幅度更大的情况下，更加笔直！！！
  更加趋于直线！！！
  这样自然更快！
  更省力！
  能够持续维持的能量！
  就相对来说自然时间更长！
  ……
  现场解说席上。
  “博尔特好像没有想象中那么快！？”
  这是李韬的话。
  刘祥则说的更加明显——
  “苏神极速能力……肯定提升了！”
  “又提升了啊！！！”
  又又又提升了？？？
  幸亏博尔特和米尔斯都不懂中文。
  不然这一句话多少要让他们的大脑电波短路一下。
  你一个前程的选手，极速不断突破就算了。
  你这个突破还没完没了了是吧？
  突破完了极限速度，又开始突破极限速度的耐久度是吧？
  你这是要又长！
  又持久是吧！！！
记住手机版网址：m2.sywxs.cc